En 100 g (Gramos) de Patatas, hash brown, congelados, sencillos, preparados, pan frito en aceite de canola hay 0.38 mg de Zinc, Zn.

taza preparada empanada, oval (aproximadamente 3" x 1-1 / 2" x 1/2" ) rendimiento paquete, 12 oz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Patatas, hash brown, congelados, sencillos, preparados, pan frito en aceite de canola

Patatas, hash brown, congelados, sencillos, preparados, pan frito en aceite de canola es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Patatas, hash brown, congelados, sencillos, preparados, pan frito en aceite de canola se enumeran a continuación.

Agua	55.95 g	55.95	g	55.95%
La energía (calorías)	219 kcal	219	kcal
Energía (julios)	917 kJ	917	kJ
Proteína	2.65 g	2.65	g	2.65%
lípido total (grasa)	11.59 g	11.59	g	11.59%
Ceniza	1.3 g	1.3	g	1.3%
Hidratos de carbono, por diferencia	28.51 g	28.51	g	28.51%
Fibra, dietética total	3.2 g	3.2	g	3.2%
Azúcares, total de	0.27 g	0.27	g	0.27%
sacarosa	0 g	0	g
La glucosa (dextrosa)	0.26 g	0.26	g	0.26%
Fructosa	0 g	0	g
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0 g	0	g
galactosa	0 g	0	g
Almidón	24.57 g	24.57	g	24.57%
Calcio, Ca	17 mg	17	mg	0.02%
Hierro, Fe	0.54 mg	0.54	mg
El magnesio, Mg	28 mg	28	mg	0.03%
El fósforo, P	79 mg	79	mg	0.08%
Potasio, K	496 mg	496	mg	0.50%
Sodio, Na	15 mg	15	mg	0.02%
Zinc, Zn	0.38 mg	0.38	mg
Cobre, Cu	0.115 mg	0.115	mg
El manganeso, Mn	0.184 mg	0.184	mg
El selenio, Se	0.5 µg	0.5	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	6.7 mg	6.7	mg	0.01%
tiamina	0.134 mg	0.134	mg
Riboflavina	0.033 mg	0.033	mg
La niacina	2.314 mg	2.314	mg
Ácido pantoténico	0.574 mg	0.574	mg
La vitamina B-6	0.236 mg	0.236	mg
El folato, el total de	16 µg	16	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	16 µg	16	µg
El folato, DFE	16 µg	16	µg
La colina, el total de	23.2 mg	23.2	mg	0.02%
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	2.19 mg	2.19	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0.04 mg	0.04	mg
Tocoferol, gamma	3.92 mg	3.92	mg
Tocoferol, delta	0.16 mg	0.16	mg
El tocotrienol, alfa	0.01 mg	0.01	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0 mg	0	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
La vitamina D2 (ergocalciferol)	0 µg	0	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	18.1 µg	18.1	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Menaquinona-4	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.934 g	0.934	g	0.93%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.01 g	0.01	g	0.01%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.004 g	0.004	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.009 g	0.009	g	0.01%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.004 g	0.004	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.008 g	0.008	g	0.01%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.004 g	0.004	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.523 g	0.523	g	0.52%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.006 g	0.006	g	0.01%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.24 g	0.24	g	0.24%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.067 g	0.067	g	0.07%
22: 0 ácido graso saturado	0.037 g	0.037	g	0.04%
24: 0 ácidos grasos saturados	0.019 g	0.019	g	0.02%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	7.295 g	7.295	g	7.30%
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.024 g	0.024	g	0.02%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.024 g	0.024	g	0.02%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.007 g	0.007	g	0.01%
18: 1 indiferenciada	7.056 g	7.056	g	7.06%
18: 1 cis	7.044 g	7.044	g	7.04%
18: 1 trans	0.012 g	0.012	g	0.01%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.202 g	0.202	g	0.20%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.006 g	0.006	g	0.01%
22: 1 c de ácido graso saturado	0.001 g	0.001	g
22: 1 t de ácido graso saturado	0.005 g	0.005	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.785 g	2.785	g	2.78%
18: 2 indiferenciada	2.318 g	2.318	g	2.32%
18: 2 n-6 c, c	2.292 g	2.292	g	2.29%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.008 g	0.008	g	0.01%
18: 2 t no definida además	0.018 g	0.018	g	0.02%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.445 g	0.445	g	0.44%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.369 g	0.369	g	0.37%
18: 3 n-6 c, c, c	0.076 g	0.076	g	0.08%
18: 3i	0 g	0	g

Nutrientes en Patatas, hash brown, congelados, sencillos, preparados, pan frito en aceite de canola